【经典辣子鸡】：非常诱人的一道菜，用来请客吃饭也不错。接下来的做法分析，希望能给大家灵感哦~~1、将鸡洗净后切成2-3cm的小块，放在碗中，加入料酒、盐拌匀，腌制20分钟入味；2、姜、蒜切片，葱切段备用；3、干辣椒剪成小段备用；4、锅中倒入300ml油，烧热后，放入鸡块略炸，炸至金黄色后，盛出沥油，再次下锅用大火炸一遍，使得表面更金黄，肉质更脆，然后出锅沥油备用；5、在锅中留底油，大火烧热，放入姜、蒜片爆香，随后放入辣椒段和花椒，小火煸炒出麻辣香味，然后放入炸好的鸡块翻炒，最后撒入鸡精、白糖和葱段炒匀即可

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人体一天的保养计划，赶快学起来哦~~

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桌前的一整套黑白收纳、记事板，看着很不错哦~


家居

《用画笔工具设计水墨圆环教程》 这篇#教程#主要学习点是用画笔工具画出水墨风格的直线，教程详细讲解了画工具的设置，画好直线的水墨画笔后，圆形只要用极坐极做一下就可以了。 #www.16xx8.com##ps##photoshop##教程##ps教程##I水墨画I#：http://www.16xx8.com/plus/view.php?aid=142094&amp;pageno=all

创意

南非反季游，春日壮观紫薇花开满城。每年10月至11月，南非首都比勒陀利亚市的紫薇竞相开放，街头到处洋溢着紫色海洋，树上的紫薇花开更是染紫了天空。

旅行

最经典的女性专享美容菜——黄豆焖猪脚 
主材：猪脚、黄豆

配料：姜、蒜、冰糖
调味料：盐、料酒、生抽、老抽、花椒
1、黄豆提前提前浸泡10小时以上。
2、猪脚洗净，煮锅坐水，水开后放入姜片、花椒和料酒，煮5分钟后放入猪脚焯水两分钟，再用冷水冲洗干净。
3、铸铁锅刷一层薄油，五成热时皮朝下放入猪脚，中小火煎至皮微黄，放姜、蒜和冰糖，翻炒出香味4、加料酒、生抽和老抽炒至上色。
5、加开水基本没过猪脚，大火烧开后转小火煲约30分钟。
、打开加入泡好的黄豆，大火烧开后转小火煲约30分钟，至自己

3428170738656578： 【炸薯条的两种做法】炸薯条完全可以自己在家里做，不仅味美价廉，而且薯条薯香松脆，很有异国风味，一点也不比肯德基的差~

【湖南辣子鸡】做法1.鸡剁小块用盐酱油生粉抓匀2.干红椒切段，新鲜红椒斜切圈圈,姜切片3.坐锅温油小火将干椒炸香捞出,余油下姜片炒至卷边接着下鸡块大火爆炒,中途喷两次白酒（每次为一小勺的量）4.等鸡块呈金黄色后加入炸好的干椒和新鲜红椒圈快速翻炒几下,喷酱油、淋蚝油、撒鸡精拌匀即可

西班牙土豆煎蛋饼

鸡蛋  3个 土豆  1颗 洋葱  半颗 盐 黑胡椒粉 
1.土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用（如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色）。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散；
2.小点的平底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄；
3.倒入洋葱丝，煸炒至出香味，撒入黑胡椒粒（量稍多一点）和盐；
4.把打散的鸡蛋液倒入锅中，先不要动锅子，中小火煎2～3分钟；
5.锅中蛋饼底部凝固定型后，取一个比锅子稍大的盘子，扣在锅上，翻转锅子，把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上；

J特色
甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒，人体每天需要的硒尽管很少，却是最有效的防癌元素之一。

鲜榨玉米汁的做法
•1. 甜玉米拨去外皮及玉米须，用刀从一端切至另一端，将甜玉米粒全部切下。 
•2. 锅中放入适量清水，将甜玉米粒放入，大火烧沸后转小火煮制15分钟。 
•3. 将甜玉米粒及汤水离火后稍稍放凉。 
•4. 以3：4的比例将甜玉米粒和汤水倒入搅拌机中，搅打成玉米汁。 


秘制煎烧五花肉】：五花肉放入冰箱冷冻一小时，取出切薄片，用一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料，把切好的五花肉片用蜜汁腌料，拌匀后 ，装入保鲜袋，入冰箱冷藏腌制一个晚上，平底锅烧热后，刷薄薄一层色拉油，把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可上桌食用。

【图】做饭小窍门大全_吕兴用的收集_我喜欢网

糖醋排骨
食材：小排、料酒、生抽、老抽、香醋、糖、盐、味精、芝麻
1、小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤可以煮面条，别倒掉了。
 2、用一汤匙料酒，一汤匙生抽，半汤匙老抽，二汤匙香醋（不是白醋）腌渍20分钟。 
3、捞出洗净控水备用，炸制金黄，油别放多，可以省油，只要翻身的勤就好了。 
4、锅内放排骨，腌排骨的水，三汤勺白糖（大胆的放糖吧，三汤匙，别怕多）。半碗肉汤大火烧开，调入半茶匙盐提味。
 5、小火焖十分钟大火收汁，收汁的时候最后加一汤匙香醋，那个酸甜

美食

【太虐了！能做完的都是英雄！！】insanity系列，目前最凶残的运动之一，又叫高强度间歇有氧训练。一个词形容就是：简单粗暴！能做完的都是英雄！！男女都适用，减脂效果惊人。附基础训练，不信你试试！（图为豆瓣妹子豆蔻skin训练一个半月的成果！ViaMadmenRunningCrew）

世上最经典那段卡农，以前都是听录音，终于见到录像了！ 

大爱这个了，这曲子还有个多人弹唱的版本也很赞！

【Edwin】凹凸帝Hold不住啊！！灵魂女声Adele完美翻唱Need You Now！好听到屎！ 

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《华严经》：“佛土生五色茎，一花一世界，一叶一如来” 佛曰：“一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静

有些东西，你认为它变了，其实不以为然！
有些东西，你认为她没变，其实却变得彻底！
这个时候，你就会觉得它欺骗了你，而事实是你自己在骗自己，给自己找借口！找个不离开的借口！

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【别人眼中的室友类型】寝室生活指南

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